Muito triste!!!

Me pesei hoje e estou uma baleia
59 kg , nao acretido que cheguei kase ao meu peso inicial
amanha comeco pra valer a dieta da bolacha, espero ter muita forca, pq to doente .


A minha dieta da bolacha
CAFÉ DA MANHÃ: 5 BOLACHAS AGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE
ALMOÇO: SALADA DE ALFACE E TOMATE
LANCHE DA TARDE: UMA MAÇÃ PEQUENA( se sentir fome)
JANTAR: 5 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE
CEIA: 3 BOLACHAS ÁGUA E SAL + CHÁ A VONTADE COM ADOÇANTE
1º dia -> Quarta [ ] OK
2º dia -> Quinta [ ] OK
3º dia -> Sexta [ ] OK
4º dia -> SAbado [ ] OK
5º dia -> Domingo [ ] OK
6º dia -> Segunda [ ] OK
7 º dia -> Terca [ ] OK

[x]59 -> 16/09/08
[ ]58
[ ]57
[ ]56
[ ]55 (meta 1)
[ ]54
[ ]53(Meta 2)
[ ]52
[ ]51
[ ]50 (Meta Final)