Boa tarde!!!!

A foto de hoje é a mais recente que eu tenho,eu estava ai com 59,500 kg

Ontem foi mais facil que eu imaginava.
Pensei que ia ser dificil pq nao ia comer frutas, mais foi bem facil.
Ah so tomei sopa, nao comi legumes e nem a batata cozinda.

Quarta-feira, 3 dia da dieta da sopa

3° DIA – FRUTAS E LEGUMES

Tome com sopa, frutas e legumes que desejar.
Lembre-se: NÃO COMER a batata cozida.
Se tiver comido por três dias, tudo o que foi indicado e em quantidades suficientes equilibradas,
já deverá ter perdido de 2.300 kg a 3.200 kg.


OBS:Vou me pesar amanha.