Fechamento do dia-28/08/08

Hoje foi tranquilo
e consegui recuperar o estrago de ontem rs

Cota de notas diarias: 450 notas
Notas consumidas:297 notas
Saldo:+153 notas

Café da Manha
1 xicara de café c/ leite e adocante
7 bolachas integral


Almoco
1/2 porcao de carne
Salada de alface e tomate


Lance da tarde
1 pao frances c/ miolo
1 xicara de café c/ leite e adocante


Janta
1 pao frances c/ miolo
7 bolachas integral
1 xicara de café e adocante


Gente eu nao ia comer nada na janta,mais cheguei da academia com o estomago colado,tava com muita fome, tava ate doendo rs
E assim encerra mais um dia